Prezent dla babci i dziadka

Najlepiej okażesz im swoją miłość i troskę, gdy zadbasz, by… byli z Tobą jak najdłużej i w jak najlepszej formie. Jak? Pomóż im zadbać o zdrowie!

Niespełna 100 lat temu, 60-latek uważany był za staruszka. Nikt się nie spodziewał po osobie w tym wieku, że będzie aktywna, zadowolona i krzepka. Ale współczesny 60-latek to zupełnie co innego! Właśnie przechodzi na emeryturę i wreszcie ma czas, by cieszyć się życiem. Ma też energię, by robić to, co lubi. Oczywiście, pod warunkiem, że zdrowie pozwala…

Najlepsze, co może zrobić wnuk

I tutaj pojawia się Twoje pole do popisu. Jeśli wciąż masz szczęście cieszyć się obecnością dziadka lub babci, zrób wszystko, co możesz, by móc się cieszyć nimi przez wiele kolejnych lat. Pomóż im zadbać o to, co jest podstawą długiego i fajnego życia: zaopiekuj się nimi zdrowotnie!

Nie jest tajemnicą, że pewne choroby przychodzą z wiekiem. Miażdżyca, cukrzyca, nadciśnienie – to dopiero początek listy. Mniej sprawne trawienie może się przyczyniać do powstawania niedoborów, nieco gorsza odporność może być początkiem rosnącego ryzyka rozwoju niektórych nowotworów, osłabione kości to podwyższone ryzyko złamań... Sporo tego.

Ale głowa do góry: można wyprzedzić te problemy. W tym właśnie pomoże Twój prezent dla babci i dziadka: zestaw badań profilaktycznych.

Prezent dla zdrowia dziadka i babci

Pomyślisz, że to będzie mało romantyczny prezent. I będziesz mieć rację: romantyczny nie jest. Ale prezent dla babci i dziadka w postaci badań profilaktycznych jest praktyczny, mądry i wypływa z prawdziwej troski o bliskich. Dziadkowie bardzo, ale to bardzo to docenią.

Zresztą zobacz tylko, jak głęboki sens mają takie prezenty. Po pierwsze, oni już wiedzą, jak kruche bywa ludzkie zdrowie. W ich wieku trzeba o nie mocno dbać! Badania profilaktyczne to pierwszy krok w tym kierunku – pozwolą na tyle wcześnie wychwycić problemy zdrowotne, by można było w miarę szybko i w miarę skutecznie ugasić zdrowotne pożary. Po drugie, opieka zdrowotna nie finansuje profilaktyki – więc taki prezent dla dziadka i babci to też ukłon w kierunku z reguły dość napiętego budżetu starszej osoby. I po trzecie, w czasach pandemii hasło „lepiej zapobiegać, niż leczyć” nabiera nowej głębi. Teraz naprawdę lepiej nie musieć lądować w szpitalu…

Wręczając taki zdrowotny prezent dla dziadka i babci, możesz naprawdę powiedzieć „sto lat”.

Prezent dla Dziadka na święta

Najbardziej podstawowy pakiet badań profilaktycznych dla dziadka powinien zawierać przynajmniej sześć fundamentalnych składników:

- poziom glukozy we krwi – im człowiek starszy, tym większe jest ryzyko rozwoju cukrzycy.

- lipidogram – czyli kontrola poziomu dobrego i złego cholesterolu, ich wzajemny stosunek, a do tego ocena poziomu trójglicerydów. To pomoże oszacować zagrożenie miażdżycą, która także częściej rozwija się u starszych osób i może doprowadzić do chorób serca i naczyń oraz zagrozić mózgowi.

- morfologia krwi z rozmazem – absolutna podstawa profilaktyki! Pozwala ocenić wiele parametrów, a każde odstępstwo od normy może świadczyć o innym problemie zdrowotnym. Morfologia jest niezwykle wszechstronnym i potężnym diagnostycznie badaniem.

- OB. – czyli Odczyn Biernackiego. Pozwala wykryć toczące się w ukryciu stany zapalne, a nawet ostrzegać o nowotworach.

- badanie moczu – pozwoli ocenić funkcje nerek. Nerki u osób starszych mają tendencje do zwalniania pracy. Warto to w porę wychwycić i odpowiednią dietą je odciążyć.

 - PSA – czyli poziom specyficznego antygenu sterczowego. Jego poziom we krwi rośnie, kiedy dochodzi do łagodnego przerostu prostaty (wtedy poziom Psa rośnie nieznacznie) lub kiedy rozwija się rak prostaty (wtedy poziom PSA rośnie bardziej). Każdy mężczyzna po 50. Roku życia powinien przynajmniej raz w roku skontrolować poziom Psa, ponieważ rak prostaty to jeden z najczęściej występujących u panów nowotworów.

Ten podstawowy zestaw kontrolny znajdziesz zebrany w jeden pakiet badań: Pakiet dla Dziadka.

Prezent dla babci na święta

Babci warto sprezentować podobny pakiet, co dziadkowi – czyli pomóc jej skontrolować poziom glukozy, zrobić pełny lipidogram, wykonać morfologię z rozmazem, skontrolować OB i zbadać mocz. Z jedną różnicą: babcia nie musi badać poziom PSA, bo jest to typowo „męskie” badanie.

W zamian, warto dorzucić badania ukierunkowane na typowe „babskie” problemy zdrowotne:

- poziom fosforu nieorganicznego i wapnia – te dwa parametry pomogą ocenić ryzyko rozwoju osteoporozy. To ważne, bo u kobiety po menopauzie ryzyko osteoporozy bardzo wzrasta, a zarówno fosfor, jak i wapń są konieczne, by kości były prawidłowo zmineralizowane.

- poziom żelaza – czyli ocena ryzyka anemii. Przez całe dorosłe życie kobiety miesiączkują, czasem obficie, co może prowadzić do anemii. Jednak nawet po menopauzie anemia częściej dopada kobiety, niż mężczyzn. Poziom żelaza jest jednym z tych badań, które – obok morfologii - pomogą ustalić, jak jest w przypadku Twojej babci.

Taki podstawowy zestaw profilaktyczny znajdziesz tutaj: Pakiet dla Babci.

Prezent dla babci i dziadka na święta w wersji luks

Profilaktyczne pakiety badań to już całkiem sporo – ale jeśli chcesz mieć gest, możesz dorzucić do nich jeszcze kilka bardzo sensownych badań. Jakich? Już wyjaśniamy.

- poziom witaminy D3 – to bardzo ważne badanie. Po pierwsze dlatego, że większość Polaków ma niedobór, a więc Twoi dziadkowie pewnie też. Po drugie, starsze osoby gorzej produkują tę witaminę, więc nawet jeśli bardzo się starali, mogli nie dać rady. I po trzecie, przy niedoborach rośnie ryzyko różnych chorób, w tym nowotworów. Wynik badania pokaże, czy dziadkowie powinni witaminę D3 suplementować (a prawie na pewno powinni). Poziom witaminy D3 powinni sprawdzić i babcia, i dziadek – tym bardziej, że witamina ta jest kluczowa dla dobrej odporności, ale też bez niej nie będzie prawidłowej mineralizowania kości. Bo, choć osteoporoza częściej dopada kobiety, w starszym wieku może też się rozwijać u panów. To badanie znajdziesz tutaj: Witamina D3.

- poziom TSH – jest to hormon, produkowany przez przysadkę i regulujący pracę tarczycy. Tarczyca z kolei produkuje hormony, które regulują pracę CAŁEGO organizmu! U osób starszych tarczyca często gorzej sobie radzi i trzeba jej pomóc, suplementując hormony tarczycy. Poziom TSH sprawdzisz tym badaniem: TSH (tyreotropina) nowej generacji. A naprawdę warto go sprawdzić, bo przy niedoczynnej tarczycy senior jest smutny i bez energii; gorzej działa też jego pamięć.

- krew utajona w kale – po 60. roku życia rośnie ryzyko zachorowania na raka jelit. Ten nowotwór na początku nie daje żadnych objawów. To znaczy – żadnych, widocznych gołym okiem. Bo często objawia się tym, że w kale jest domieszka krwi. Jest na tyle niewielka, że jej nie widać - dlatego trzeba kontrolować jej obecność w kale za pomocą badania. zresztą, badanie to pomoże wykryć też inne, typowe dla starszych osób problemy: krwawiące polipy, chorobę wrzodową, stany zapale jelit czy hemoroidy. Badanie znajdziesz tutaj: krew utajona w kale.

- badania wątrobowe – czyli tzw. próby wątrobowe. Wątroba ciężko pracuje całe życie – przy trawieniu, odtruwaniu organizmu oraz produkcji czynników krzepnięcia. I u starszych osób bywa „przepracowana”. Dlatego trzeba pilnować jej kondycji i co najmniej raz w roku robić badania pod kątem jej zdrowia. Wystarczy to badanie: Podstawowy Pakiet Badań Wątroby, a będzie wiadomo, czy nie toczy się w niej jakiś stan zapalny albo coś gorszego.