Ta strona korzysta z plików cookies. Sprawdź naszą politykę prywatności żeby dowiedzieć się więcej.

Możesz zaakceptować, dostosować lub odrzucić stosowanie wszystkich plików cookies i podobnych technologii. Szczegółowego wyboru dokonasz za pomocą suwaków po prawej stronie.

Niezbędne
Nie Tak
Preferencyjne
Nie Tak
Analityczne
Nie Tak
Marketingowe
Nie Tak
Funkcjonalne
Nie Tak

Twój koszyk

Dodano do koszyka

Aktualnie Twój koszyk jest pusty.

Wykupując te badania zaoszczędzisz

Przejdź do kasy
cukrzyca-przyczyny-objawy-leczenie-glukometr-poziom-cukru-zdrowa-dieta

Cukrzyca - przyczyny, objawy, leczenie

cukrzyca-przyczyny-objawy-leczenie-glukometr-poziom-cukru-zdrowa-dieta
cukrzyca-przyczyny-objawy-leczenie-glukometr-poziom-cukru-zdrowa-dieta

Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna, która dotyczy milionów ludzi na całym świecie. Charakteryzuje się zaburzeniem metabolizmu glukozy, co prowadzi do podwyższenia poziomu cukru we krwi. Stanowi to poważne zagrożenie zdrowotne, ponieważ może prowadzić do licznych komplikacji, takich jak uszkodzenie narządów wewnętrznych, w tym nerek, serca, wzroku i układu nerwowego. W artykule omówimy rodzaje cukrzycy, jej przyczyny, objawy, diagnostykę, leczenie oraz profilaktykę.

Rodzaje cukrzycy

Cukrzyca dzieli się na kilka typów, z których najbardziej powszechne to:

  • Cukrzyca typu 1. Cukrzyca typu 1 to choroba autoimmunologiczna, w której układ odpornościowy atakuje komórki beta w trzustce, odpowiedzialne za produkcję insuliny. W wyniku tego procesu trzustka przestaje wytwarzać insulinę, co powoduje, że glukoza nie może być efektywnie transportowana do komórek ciała. Choroba ta występuje najczęściej u dzieci i młodzieży, chociaż może rozwinąć się w każdym wieku. Leczenie polega na codziennym podawaniu insuliny.
  • Cukrzyca typu 2. Cukrzyca typu 2 jest najczęstszą formą tej choroby, występującą u osób dorosłych, chociaż w ostatnich latach coraz częściej diagnozowana jest także u dzieci. W tym przypadku organizm wytwarza insulinę, ale komórki ciała stają się na nią oporne, przez co nie mogą w pełni wykorzystać jej działania. Na początku cukrzycy typu 2 trzustka stara się produkować więcej insuliny, ale z czasem jej zdolność do tego maleje. Wczesne stadia cukrzycy typu 2 często przebiegają bezobjawowo, dlatego jest to forma choroby, którą najczęściej diagnozuje się przypadkowo. Czynniki ryzyka to nadwaga, otyłość, brak aktywności fizycznej, palenie papierosów i nieprawidłowa dieta.
  • Cukrzyca ciążowa. Cukrzyca ciążowa występuje w czasie ciąży i dotyczy kobiet, które nie miały wcześniej cukrzycy. W wyniku zmian hormonalnych w organizmach kobiet w ciąży może dojść do zaburzeń w metabolizmie glukozy, co prowadzi do wysokiego poziomu cukru we krwi. Cukrzyca ciążowa zwykle ustępuje po porodzie, jednak kobiety, które ją przeżyły, mają zwiększone ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 w późniejszym życiu.
  • Inne formy cukrzycy. W rzadkich przypadkach mogą występować inne formy cukrzycy, które są spowodowane przez choroby genetyczne, zaburzenia hormonalne lub jako skutek uboczny leczenia niektórymi lekami (np. kortykosteroidami). Należy do nich cukrzyca monogenowa, która wynika z mutacji w jednym genie.

Sprawdź: Insulinooporność - jak sobie z nią radzić?

Normy poziomu cukru we krwi

Badanie poziomu cukru we krwi jest kluczowe zarówno w diagnozowaniu, jak i monitorowaniu cukrzycy. Regularne sprawdzanie poziomu glukozy pomaga upewnić się, że nie ma ryzyka cukrzycy lub stanu przedcukrzycowego - to ważne również dla osób zdrowych.

Zarówno zbyt niski, jak i za wysoki poziom cukru mogą być groźne dla zdrowia:

  • poniżej 70 mg/dl - hipoglikemia, czyli za niski poziom cukru,
  • 70 - 99 mg/dl - poziom glukozy na czczo mieszczący się w normie,
  • 100 - 125 mg/dl – poziom glukozy na czczo powyżej normy (stan przedcukrzycowy),
  • powyżej 126 mg/dl w więcej niż jednym badaniu - rozpoznanie cukrzycy.

Jednostką pomiaru poziomu cukru jest mg/dl (miligram na decylitr).

W przypadku zdiagnozowanej cukrzycy kluczowa jest samokontrola:

  • zwracaj uwagę na symptomy związane z cukrzycą,
  • regularnie mierz poziom glukozy we krwi,
  • zapisuj wyniki pomiarów, aby lepiej monitorować swoje zdrowie.

mloda-dziewczyna-ma-mierzony-cukier-przez-lekarza-w-gabinecie-glukometrem

Regularne badania poziomu cukru u lekarza pomagają kontrolować stan zdrowia i wczesne wykrycie cukrzycy. / Fot. Canva

Cukrzyca - przyczyny

Przyczyny cukrzycy różnią się w zależności od typu choroby. W przypadku cukrzycy typu 1 mamy do czynienia z autoimmunologicznym zniszczeniem komórek produkujących insulinę w trzustce. Cukrzyca typu 2 jest głównie związana z nieprawidłową dietą, otyłością i brakiem aktywności fizycznej. Cukrzyca ciążowa jest wynikiem hormonalnych zmian, które występują w czasie ciąży.

Niektóre czynniki genetyczne mogą zwiększać ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 1 i typu 2. Ponadto, osoby, które mają w rodzinie przypadki tej choroby, są bardziej narażone na jej rozwój.

Cukrzyca - objawy

Objawy cukrzycy mogą różnić się w zależności od typu choroby oraz stopnia zaawansowania.

W przypadku cukrzycy typu 1 objawy często rozwijają się nagle i mogą obejmować:

  • zwiększone pragnienie,
  • częste oddawanie moczu,
  • niewyjaśniona utrata masy ciała,
  • zmęczenie,
  • zawroty głowy.

W cukrzycy typu 2 objawy mogą być mniej zauważalne na początku i mogą obejmować:

  • zwiększone pragnienie i częste oddawanie moczu,
  • zmęczenie i osłabienie,
  • problemy ze wzrokiem,
  • trudności w gojeniu się ran,
  • ciemne plamy na skórze, zwłaszcza na karku.

W przypadku cukrzycy ciążowej objawy mogą być łagodne i obejmować zwiększone pragnienie i częstsze oddawanie moczu. Często jednak diagnoza jest stawiana na podstawie testów przeprowadzanych w czasie ciąży.

mlody-chlopak-bada-sobie-poziom-cukru-w-domu-glukometr-cukrzyca

Samodzielne monitorowanie poziomu cukru w domu to ważna część codziennej profilaktyki i leczenia cukrzycy. / Fot. Canva

Cukrzyca - diagnostyka

Rozpoznanie cukrzycy opiera się na badaniach poziomu glukozy we krwi. Istnieje kilka metod diagnostycznych:

  • pomiar poziomu glukozy na czczo - wartość glukozy na czczo powyżej 126 mg/dl (7 mmol/l) jest jednym z głównych kryteriów diagnostycznych cukrzycy,
  • test doustnego obciążenia glukozą (OGTT) - polega na podaniu pacjentowi 75 g glukozy i pomiarze poziomu cukru we krwi po 2 godzinach; wynik powyżej 200 mg/dl (11,1 mmol/l) wskazuje na cukrzycę;
  • HbA1c (hemoglobina glikowana) - test, który mierzy średni poziom glukozy we krwi w ciągu ostatnich 2-3 miesięcy; poziom HbA1c powyżej 6,5% jest wskazaniem do rozpoznania cukrzycy.

Cukrzyca - leczenie

Leczenie cukrzycy zależy od jej typu:

  1. Cukrzyca typu 1 - wymaga stałego podawania insuliny, zarówno w formie zastrzyków, jak i pomp insulinowych. Istotne jest również monitorowanie poziomu glukozy we krwi oraz utrzymanie zdrowego stylu życia, w tym diety i aktywności fizycznej.
  2. Cukrzyca typu 2 - leczenie zazwyczaj zaczyna się od zmiany stylu życia, w tym diety i regularnej aktywności fizycznej. Jeśli to nie wystarcza, wprowadza się leki doustne, a w niektórych przypadkach insulinę.
  3. Cukrzyca ciążowa - wymaga ścisłej kontroli poziomu glukozy, a w niektórych przypadkach może być konieczne stosowanie insuliny. Po porodzie stan zdrowia wraca do normy, ale zaleca się regularne badania poziomu glukozy.

Cukrzyca - profilaktyka. Jak zapobiegać cukrzycy?

Wczesne wykrycie cukrzycy oraz wdrożenie odpowiednich działań profilaktycznych może znacząco zmniejszyć ryzyko powikłań. Do podstawowych zasad profilaktyki należą:

  1. Zdrowa dieta - bogata w błonnik, warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe, ograniczenie cukrów prostych i tłuszczów nasyconych.
  2. Regularna aktywność fizyczna - co najmniej 30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej dziennie, jak spacer, jazda na rowerze czy pływanie.
  3. Kontrola masy ciała - utrzymanie zdrowej masy ciała poprzez zbilansowaną dietę i aktywność fizyczną.
  4. Regularne badania - szczególnie dla osób z grupy ryzyka, w tym osób z nadwagą, otyłością, rodzinami z historią cukrzycy.

Sprawdź: Jak skutecznie schudnąć przy insulinooporności - 10 zasad diety

glukometr-cykrzyca-pomiar-cukru-we-krwi-w-domu-samokontrola-zdrowa-dieta-centymetr

Zdrowa dieta pełna owoców i warzyw, aktywność fizyczna oraz regularne pomiary glukozy to kluczowe elementy profilaktyki i zarządzania cukrzycą. / Fot. Canva

Pamiętaj o profilaktyce

Cukrzyca to poważna choroba, która wymaga odpowiedniego leczenia oraz zmiany stylu życia. Choć w pełni nie da się jej wyleczyć, odpowiednia kontrola poziomu glukozy, zmiana nawyków żywieniowych i regularna aktywność fizyczna mogą pozwolić pacjentom na prowadzenie zdrowego życia. Wczesne wykrycie cukrzycy oraz edukacja na temat jej leczenia są kluczowe w zapobieganiu powikłań.

Oferujemy następujące pakiety badań:

Do badań nie musisz się w żaden sposób przygotować - wystarczy kupić voucher i przyjść do wybranego laboratorium na pobranie krwi.

Sprawdź: 8 powodów, dla których od dzisiaj zaczniesz badać się regularnie

Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie zastępują i nigdy nie powinny być traktowane jako profesjonalna porada medyczna.

Źródła:

 

cukrzyca-przyczyny-objawy-leczenie-glukometr-poziom-cukru-zdrowa-dieta

swisslab

doctors

650

placówek w całej Polsce

500

badań w ofercie

30000

przebadanych pacjentów

doctors