Ta strona korzysta z plików cookies. Sprawdź naszą politykę prywatności żeby dowiedzieć się więcej.

Twój koszyk

Dodano do koszyka

Aktualnie Twój koszyk jest pusty.

Wykupując te badania zaoszczędzisz

Przejdź do kasy

Wielkanoc z Hashimoto – czego powinniśmy wystrzegać się przy wielkanocnym stole?

hashimoto-seks-libido-tarczyca
hashimoto-seks-libido-tarczyca
hashimoto-seks-libido-tarczyca

Wielkanoc z Hashimoto – czego powinniśmy wystrzegać się przy wielkanocnym stole?

Wielkanoc z Hashimoto – czego powinniśmy wystrzegać się przy wielkanocnym stole?

   Święta wielkanocne już tuż tuż. Polskim zwyczajem nasze stoły niebawem uginać się będą od przeróżnych dań – zarówno tych tradycyjnych, jak też nietypowych lub klasycznych z nowoczesnym twistem. Zupełnie naturalne jest zatem, że chcemy skosztować wszystkiego i nie ma w tym nic złego. Warto jednak wiedzieć, czego się wystrzegać mając na względzie Hashimoto.

Żurek, kiełbaski i jaja – tradycja na talerzu

   Jednym z tradycyjnych wielkanocnych przysmaków jest biała kiełbasa. Podawana na wiele sposobów, między innymi pieczona lub w równie tradycyjnym żurku, jest nieodzownym elementem tych świąt. Należy jednak pamiętać, że Hashimoto nie lubi się z ciężkostrawnymi potrawami, lepiej więc zatem unikać pieczonych, tłustych kiełbas, czy ciężkich sałatek sowicie potraktowanych dressingiem z majonezu. To samo tyczy się wszelkiej maści tłustego drobiu, jak na przykład gęsi lub kaczki.

   Jeśli chodzi o wypieki, to starajmy się unikać tych gotowych, przygotowywanych na przeczekanie wielu dni na półkach sklepowych. Właśnie przez konieczność zachowania dłuższego terminu przydatności, są one wysokoprzetworzone i niezalecane dla osób zmagających się z zaburzeniami pracy tarczycy.

   Warto zwracać też uwagę na spożywane owoce. Z racji pory roku gdzieniegdzie zaczynają pojawiać się już truskawki, to niezwykle soczysty i kuszący owoc, na który również należy zwracać uwagę w jadłospisie, zwłaszcza jeśli mówimy o importowanych partiach, które są dodatkowo zabezpieczane preparatami chemicznymi na potrzeby transportu.

>>>ZBADAJ SWOJĄ TARCZYCĘ – PAKIET BADAŃ TARZCYCY HASHIMOTO<<<

To co wolno, gdy nic nie wolno?

   W tym miejscu należy jasno podkreślić jedną szalenie ważną kwestię. To, że należy powyższych produktów unikać, to nie znaczy, że są one kompletnie niedozwolone. Święta są raz do roku, a jedna kiełbaska, czy kawałek babki do kawy nie uczyni znaczących szkód w Waszym organizmie, więc nie ma powodu do strachu, że przez chwilę słabości skutki Hashimoto się pogłębią. Wszystko jest dla ludzi, oczywiście w odpowiednich dawkach.

   Drugą sprawą są zamienniki, które mogą sprawić Wam równie dużą przyjemność z jedzenia, nie obciążając jednocześnie Waszej tarczycy. Tradycyjną białą kiełbasę, możecie zastąpić wegańskim odpowiednikiem, który zdecydowanie odciąży układ trawienny, nie umniejszając walorów smakowych. Majonez w sałatkach możecie zastąpić gęstym jogurtem, np. typu skyr, który będzie równie dobrym spoiwem nie windując jednocześnie Waszego cholesterolu.

   Wszystkie świąteczne łasuchy mają chyba najłatwiej, ponieważ kupione ciasta można zastąpić tymi przygotowanymi własnoręcznie, a przepisów na zdrowsze alternatywy klasycznych ciast i deserów zalewają Internet od lat, więc niewielkim nakładem pracy możemy zafundować sobie cukierniczą ekstazę wolną od ryzyka i wyrzutów sumienia.

>>>ZBADAJ SWOJĄ TARCZYCĘ – PEŁNY PAKIET BADAŃ TARCZYCY<<< 

Profilaktyka – guzik bezpieczeństwa dla łasuchów

   Jak już wspomnieliśmy wyżej, nie musicie całkowicie rezygnować z dobrodziejstw kuchni wielkanocnej. Zachowując umiar możecie spróbować tak naprawdę wszystkiego, nie ryzykując jednocześnie zbyt wiele.

   Dużo lepsza od niewielkiego ryzyka jest jednak zupełna pewność. Zatem gdy już sobie pofolgujecie i pozwolicie sobie na nieco więcej warto wykonać podstawowe badania, które umożliwią Wam weryfikację, czy wszystko po świętach jest w porządku.

   Pakiet Badań Tarczycy jest dobrym wyborem dla każdego, kto dba o swoje zdrowie i lubi mieć sytuację pod kontrolą. Taka profilaktyka pozwala na wzięcie w ryzy rozbrykanej po świątecznym szaleństwie tarczycy nie narażając się na długofalowe nieprzyjemne skutki.

hashimoto-seks-libido-tarczyca

swisslab

doctors

420

placówek w całej Polsce

500

badań w ofercie

6000

przebadanych pacjentów

doctors