BDSM. Poznaj alternatywę dla klasycznego seksu

BDSM to obszar ludzkiej seksualności i relacji pełen złożoności i różnorodności. Pomimo wielowiekowej obecności w kulturze i sztuce, temat ten nadal pozostaje źródłem kontrowersji i często jest traktowany jako tabu. Jednak zanurzenie się w świat BDSM odsłania nie tylko praktyki seksualne, ale także bogactwo emocjonalnych więzi, komunikacji i samoświadomości. W tym artykule przyjrzymy się bliżej naturze BDSM, jego różnorodności, etyce oraz roli komunikacji i zgody.

BDSM - co to znaczy i na czym polega? Podstawowe elementy

Skrót BDSM powstał poprzez połączenie pierwszych liter kilku angielskich słów, opisujących różne aktywności:

• Bondage & Discipline - krępowanie ciała i dyscyplina,
• Domination & Subbmision - dominacja i uległość,
• Sadism & Masochism - sadyzm i masochizm.

Jako że litery D i S występują dwukrotnie, do utworzenia skrótu wykorzystano tylko po jednej z nich.

BDSM - Bondage i Dyscyplina

Bondage to praktyka polegająca na krępowaniu ciała za pomocą różnych przedmiotów: lin, kajdanek czy taśm. Osoba krępowana chwilowo oddaje kontrolę nad swoim ciałem partnerowi, dzięki czemu oboje mogą czerpać przyjemność z dominacji lub uległości.

Dyscyplina to przestrzeganie ustalonych zasad oraz posłuszeństwo osoby uległej wobec osoby dominującej. Gdy osoba uległa jest nieposłuszna względem osoby dominującej, osoba dominująca wymierza jej ustaloną wcześniej karę.

BDSM - Dominacja i Uległość

Dominacja i Uległość to role, które przyjmują osoby w ramach gry erotycznej. Składa się na nie zestaw zachowań i czynności, które pozwalają osobie dominującej i osobie uległej czerpać przyjemność z relacji poddaństwa i władzy.

Osoby dominujące określa się po angielsku jako "tops", "doms" (niezależnie od płci) lub "dommes" (tylko kobiety). Osoby uległe jako "bottoms" lub "subs" (od ang. "submissive"). Osoby, które lubią być zarówno w pozycji dominującej, jak i uległej, określa jego mianem "switch".

BDSM - Sadyzm i Masochizm

Sadyzm i Masochizm polegają za czerpaniu przyjemności z zabawy bólem. Do czynności takich zalicza się np. dawanie i otrzymywanie klapsów.

SWISSLAB_QUOTE_NEGATIVE_SWISSLAB

Akcesoria BDSM. / fot. Canva

BDSM - zasady

Praktyki BDSM, by rzeczywiście sprawiały przyjemność i satysfakcję wszystkim zaangażowanym, wymagają szczerej komunikacji, ustalenia zasad i wyznaczenia granic. Nie powinno się rozpoczynać zabawy, dopóki wszyscy jej uczestnicy nie będą czuli się bezpiecznie.

W celu zapewnienia poczucia bezpieczeństwa oraz ograniczenia ryzyka, że czyjeś granice zostaną przekroczone, każdy uczestnik informuje pozostałych, na co się godzi, a na co nie. By uniknąć nieporozumień podczas zabawy, bardzo ważne jest ustalenie haseł bezpieczeństwa, które w jednoznaczny sposób poinformują inne osoby, że jakaś granica została jednak naruszona i natychmiast należy przerwać wszelkie aktywności.

Etyka BDSM

Etyka BDSM opiera się na kilku kluczowych zasadach, w tym:

• zgoda - wszystkie działania w ramach BDSM muszą być wykonywane dobrowolnie przez wszystkich zaangażowanych uczestników; zgoda jest kluczowa i może być wycofana w dowolnym momencie;
• bezpieczeństwo - bezpieczeństwo fizyczne i emocjonalne wszystkich uczestników musi być zawsze priorytetem; zabezpieczenia, procedury awaryjne i znajomość technik bezpiecznego działania są niezbędne;
• zrozumienie i komunikacja - komunikacja jest kluczowa dla zapewnienia, że wszyscy rozumieją swoje pragnienia, granice i potrzeby; przed rozpoczęciem jakichkolwiek praktyk BDSM ważne jest, aby omówić oczekiwania i ustalić jasne granice;
• znajomość partnera - w relacjach długoterminowych znajomość partnera i rozmowa o granicach i potrzebach jest stale ważna, ponieważ zmieniają się one wraz z czasem i doświadczeniem.

Sprawdź: 3 pozycje ułatwiające kobietom orgazm

BDSM - hasła bezpieczeństwa

Hasła bezpieczeństwa należy ustalić przed rozpoczęciem zabawy, by osoba uległa, na czas zabawy oddając osobie dominującej kontrolę nad sobą, mogła jednoznacznie poinformować ją o przekroczeniu granicy. Nie mogą to być słowa, które odruchowo wypowiada się w takich sytuacjach, jak "nie" albo "stop". Jeśli osoba na czas zabawy zgodzi się na zakneblowanie ust, należy ustalić niewerbalne hasło bezpieczeństwa, np. upuszczenie z ręki jakiegoś brzęczącego przedmiotu, aby osoba dominująca na pewno zauważyła ten sygnał. W środowisku BDSM często stosuje się system świateł drogowych, polegający na korzystaniu z symboliki kolorów sygnalizacji drogowej.

W środowisku BDSM często stosuje się system świateł drogowych, polegający na korzystaniu z symboliki kolorów sygnalizacji drogowej. / fot. Canva

BDSM - aftercare i komunikacja

Komunikacja jest ważna nie tylko przed i w trakcie zabawy, ale także po jej zakończeniu. Warto porozmawiać z partnerem/partnerami, jak czuli się podczas zabawy, czy któreś aktywności wyjątkowo im się podobały, czy na pewno nie przekroczono żadnych granic. Dobrze jest zaproponować partnerowi/partnerom coś do picia, masaż obolałych miejsc i miłą rozmowę, by wszyscy czuli się odpowiednio zaopiekowani.

Czym różni się BDSM od sadomasochizmu?

BDSM jest bardziej ogólnym terminem, który obejmuje różnorodne praktyki seksualne i relacyjne, w tym dominację, podporządkowanie i sadomasochizm. Sadomasochizm koncentruje się bardziej na samym zadawaniu lub odczuwaniu bólu w kontekście seksualnym, podczas gdy BDSM jest szerszym spektrum działań, które mogą obejmować wiele innych elementów, takich jak wiązanie (bondage) czy różnorodne fetysze.

Sprawdź: Seks podczas okresu - czy jest bezpieczny?

Czy seks BDSM jest bezpieczny?

Bezpieczeństwo seksu BDSM, podobnie jak w przypadku jakiejkolwiek innej formy aktywności seksualnej, zależy od wielu czynników. Oto kilka kluczowych kwestii dotyczących bezpieczeństwa w praktykach BDSM:

1. Zgoda

Zgoda jest absolutnie kluczowa w BDSM. Wszystkie działania muszą być wykonywane dobrowolnie przez wszystkich zaangażowanych uczestników. Zgoda powinna być wyrażana jasno i może być wycofana w dowolnym momencie. W przypadku braku jasnej zgody lub jeśli jedna ze stron wycofa zgodę, działania powinny zostać natychmiast przerwane.

2. Bezpieczeństwo fizyczne

W przypadku praktyk BDSM, które mogą obejmować elementy takie jak bondage (wiązanie), spanking (klapsy) lub inne formy fizycznej aktywności, ważne jest, aby zachować bezpieczeństwo fizyczne uczestników. Oznacza to unikanie poważnych obrażeń, kontrolowanie intensywności i stopnia zaawansowania praktyk oraz stosowanie odpowiednich środków bezpieczeństwa, takich jak odpowiednie wyposażenie (np. miękkie kajdanki, które nie ranią nadgarstków).

3. Bezpieczeństwo emocjonalne

Podczas gdy wiele praktyk BDSM może wydawać się fizycznie ekstremalne, równie ważne jest, aby zadbać o bezpieczeństwo emocjonalne uczestników. Komunikacja przed, w trakcie i po praktykach jest kluczowa, aby upewnić się, że wszyscy czują się komfortowo i bezpiecznie. Uczestnicy powinni być w stanie otwarcie wyrażać swoje granice, pragnienia i obawy.

4. Edukacja i przygotowanie

Zarówno dominujący, jak i podporządkowany, powinni być odpowiednio przeszkoleni i przygotowani do praktyk BDSM, zrozumieć techniki bezpiecznego działania, a także znać sygnały alarmowe w przypadku konieczności przerwania działań. Wiele społeczności BDSM oferuje wsparcie, szkolenia i materiały edukacyjne dla nowych uczestników.

5. Ustalanie granic

Przed rozpoczęciem jakichkolwiek praktyk BDSM ważne jest, aby omówić oczekiwania, granice i zasady. Uczestnicy powinni być otwarci w kwestii swoich potrzeb i komunikować swoje granice. Ważne jest, aby trzymać się ustalonych granic i nie przekraczać ich bez wyraźnej zgody.

Podsumowując, praktyki BDSM mogą być bezpieczne, o ile są wykonywane z poszanowaniem zasad zgody, bezpieczeństwa fizycznego i emocjonalnego, a także po odpowiednim przygotowaniu i edukacji. Kluczowe jest również zachowanie otwartej i uczciwej komunikacji między wszystkimi uczestnikami.

Praktyki BDSM, by rzeczywiście sprawiały przyjemność i satysfakcję wszystkim zaangażowanym, wymagają szczerej komunikacji, ustalenia zasad i wyznaczenia granic. / fot. Canva

Dlaczego warto spróbować BDSM?

Praktyki BDSM mogą urozmaicić życie seksualne i wnieść do sypialni powiew świeżości. Zabawy takie mogą zbliżyć do siebie partnerów, ponieważ wymagają niezwykłej szczerości, zaufania oraz zbudowania poczucia bezpieczeństwa. Należy pamiętać także o tym, że BDSM nie jest dla każdego. Nie zmuszaj się do niczego, jeśli nie jesteś do tego w pełni przekonana/y.

Sprawdź: Orgazm wielokrotny - 5 porad, jak go osiągnąć!

Badaj się!

By w pełni cieszyć się seksem, wykonaj badania pod kątem chorób przenoszonych drogą płciową i rozpłyń się w przyjemności bezpiecznego seksu!

Oferujemy następujące pakiety badań:

• SEX Pakiet Podstawowy,
• SEX Pakiet Rozszerzony,
• MAX SEX Pakiet.

Do badań nie musisz się w żaden sposób przygotować - wystarczy kupić voucher i przyjść do wybranego laboratorium na pobranie krwi.

Sprawdź: Jak poprosić partnera o wykonanie badań?

Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie zastępują i nigdy nie powinny być traktowane jako profesjonalna porada medyczna.