69 sposobów na lepszy seks. Część 2

W relacjach, nawet tych najbardziej namiętnych, zdarzają się momenty stagnacji. Warto wtedy podjąć świadome działania, które na nowo rozbudzą pasję i uczucia. Druga część artykułu to jeszcze więcej inspiracji na to, jak odświeżyć związek, zbudować głębszą więź emocjonalną i sprawić, by Wasza bliskość była bardziej ekscytująca. Wykorzystaj te wskazówki, aby Wasz związek nabrał świeżości i intensywności, a wspólne chwile stały się niezapomniane.

Tutaj znajdziesz część pierwszą: 69 porad na lepszy seks - część 1

Jak mieć udany seks? Oto kolejne 23 sposoby na lepszy seks - część 2

24. Weźcie wspólną kąpiel.

Nic tak nie buduje napięcia przed zbliżeniem jak wspólna kąpiel. Ciepła woda relaksuje ciało, a intymność między Wami staje się jeszcze bardziej wyczuwalna. Większość zabawek erotycznych jest wodoodporna, co pozwala na ekscytujące eksperymenty również pod wodą. Dlaczego więc czekać, aż skończycie kąpiel? Zamieńcie wannę lub jacuzzi w miejsce pełne namiętności i odkrywania nowych doznań.

Sprawdź: Higiena po seksie, czyli prysznic czy przytulanie?

25. Stwórzcie nastrój.

Seks w pośpiechu i w ciemności? Tym razem spróbujcie inaczej. Zadbajcie o wyjątkową atmosferę - przyciemnione światło, zapach świec i subtelna muzyka mogą całkowicie odmienić Wasze doznania. A jeśli na co dzień preferujecie intymność w ciemnościach, zapalcie światło i pozwólcie sobie na odkrywanie siebie na nowo.

Sprawdź: Jaka jest najlepsza pora dnia na seks?

26. Dobrze zacznijcie dzień.

Poranek z ukochaną osobą może ustawić nastrój na cały dzień. Dlaczego nie zacząć go wspólnym prysznicem? To doskonała okazja, by spędzić chwilę tylko we dwoje, budując więź i bliskość. Możecie zatrzymać się na delikatnych pieszczotach lub... pozwolić, by dzień rozpoczął się naprawdę gorąco.

27. Rozwijajcie umiejętności.

Rozpoczęcie dnia z ukochaną osobą może znacząco wpłynąć na Waszą relację oraz pozytywnie nastawić na resztę dnia. To doskonała okazja, aby budować miłość i komunikację. Przykładem może być wspólny, poranny prysznic – intymny moment, który możecie celebrować razem. To także szansa, by odkryć nowe umiejętności w sferze bliskości, co może wzmocnić Wasze więzi. A kto wie, może po prysznicu zdecydujecie się na coś więcej!

28. Spójrzcie w lustro.

Seks przed lustrem to doskonały sposób na odkrycie nowych perspektyw i wzmocnienie podniecenia. Obserwowanie, jak Wasze ciała poruszają się w rytm namiętności, dodaje pikanterii. Przyjrzyjcie się, jak wzajemnie się dotykacie, i pozwólcie, by to wizualne doznanie wzbogaciło Waszą bliskość.

Badania wykazują, że pary, które często się przytulają, mają niższy poziom kortyzolu, hormonu stresu. / Fot. Canva

29. Uwiedźcie się nawzajem.

Użyj swojej kreatywności, by uwieść partnera tak, jakbyście byli zupełnie obcymi sobie osobami. Romantyczna kolacja, kwiaty i nastrojowe świece mogą być początkiem niezapomnianej nocy. A może drobne prezenty lub liściki miłosne? Rozciągnij to na cały tydzień, zakończ wyjątkową randką i przypomnij sobie, jak ekscytujące jest ponowne zdobywanie serca ukochanej osoby.

30. Droczcie się ze sobą.

Flirt w związku może być zabawny i ekscytujący. Drażnij swojego partnera, budując napięcie - zbliżcie się do siebie, rozgrzejcie atmosferę, a potem... zatrzymajcie się w kulminacyjnym momencie, zostawiając go w oczekiwaniu na „później”. Możesz też wysłać prowokacyjne zdjęcie czy pikantną wiadomość – zbudujcie atmosferę pełną obietnic i ekscytacji, które spełnicie, gdy nadejdzie odpowiedni moment.

Sprawdź: 5 języków miłości - czy wiesz, jak kochasz?

31. Obejrzyjcie film erotyczny.

Wspólne oglądanie filmów erotycznych lub czytanie pikantnych opowiadań może być świetnym sposobem na wzbogacenie intymnych chwil. Ważne jest, aby robić to z zaufaniem i otwartością. Takie doświadczenie może otworzyć przed Wami nowe drzwi do odkrywania wspólnych fantazji i pobudzić emocje.

32. Spróbujcie zabawy w seks telefon.

Gdy dzieli Was odległość, intymność może pozostać żywa dzięki seks telefonowi. Opisujcie sobie swoje fantazje, wzajemnie się prowokujcie i delektujcie słowami. Ta forma komunikacji potrafi być nie mniej podniecająca niż fizyczna bliskość.

33. Używajcie lubrykantu.

Dbanie o odpowiednie nawilżenie podczas stosunku może znacząco poprawić komfort i intensywność doznań. Wybierz odpowiedni lubrykant, który będzie idealnie współgrał z Waszymi potrzebami - dobrze dobrany produkt to klucz do lepszych wrażeń, a eksperymentowanie z różnymi teksturami może dodać pikanterii.

34. Wyłączcie zmysły.

Intensyfikuj swoje doświadczenia, wyłączając jeden ze zmysłów – np. zakrywając oczy partnera. W takim stanie każdy dotyk, szmer czy zapach staje się bardziej wyrazisty. Eksperymentujcie z różnymi bodźcami - użyj lodu, piórka czy roztopionego wosku. W ten sposób każda chwila stanie się jeszcze bardziej ekscytująca.

Seks może działać jak naturalny środek przeciwbólowy, ponieważ uwalnia endorfiny, które tłumią ból. / Fot. Canva

35. Postawcie na gorącą randkę.

Załóż coś zmysłowego i wybierzcie się na randkę. Dzielenie się fantazjami na temat innych ludzi w obecności partnera może dodać odrobinę pikanterii Waszym rozmowom. Otwarte mówienie o swoich pragnieniach często zbliża partnerów, a randka może przenieść Was do zupełnie nowego wymiaru intymności.

36. Mówcie sprośnie.

Nie bójcie się sprośnych rozmów - opisywanie swoich pragnień, fantazji i tego, co sprawia Wam przyjemność, może dodać nieoczekiwanej intensywności Waszym wspólnym chwilom. Pikanteria słowna to wspaniały sposób na wzbogacenie seksualnej chemii.

37. Zróbcie to przy oknie.

Dodajcie odrobinę ryzyka, kochając się przy oknie. Sama myśl, że ktoś mógłby Was zobaczyć, może dodatkowo pobudzić Wasze zmysły. Nie musicie otwierać okien - czasami wyobraźnia działa wystarczająco mocno, aby rozgrzać atmosferę.

38. Fantazjujcie.

Nie bójcie się fantazji - rozmowy o Waszych najskrytszych pragnieniach mogą prowadzić do realizacji tych najśmielszych. Fantazje o dominacji, trójkątach czy intymności z nieznajomym mogą być punktem wyjścia do jeszcze głębszej bliskości.

39. Wypróbujcie pierścień wibracyjny.

Pierścień wibracyjny to gadżet, który może wzbogacić Wasze doznania. Idealny do wspólnego użycia, zapewnia jednoczesną stymulację obu partnerów. Odwiedźcie wspólnie sklep z gadżetami i wybierzcie coś, co podkręci Waszą intymność.

40. Wycofajcie się.

Aby wzmocnić doznania, spróbujcie zatrzymać się tuż przed osiągnięciem kulminacji. Ta krótka przerwa wydłuży moment przyjemności i sprawi, że orgazm będzie intensywniejszy. Stwórzcie z tego zabawę - zobaczcie, kto wytrzyma dłużej!

Sprawdź: Orgazm wielokrotny - 5 porad, jak go osiągnąć!

41. Udawajcie nauczycieli.

Zamieńcie grę wstępną w lekcję miłości. Prowadź partnera krok po kroku, instruując, jak chciałbyś, aby Cię dotykał. Uczcie się wzajemnie swoich ciał, eksplorując każdy ruch, każdy pocałunek. To może być nie tylko podniecające, ale także wzmacniające więź.

42. Wypróbuj nową zabawkę

Czas na zakupy! Wybierzcie razem nowy gadżet erotyczny i odkryjcie nowe możliwości, jakie niesie. Masażery, pierścienie, wibratory - niech te zabawki wprowadzą nowy element ekscytacji do Waszej sypialni.

43. Dojdźcie razem.

Zgranie się podczas seksu i dojście razem może być wyzwaniem, ale z pewnością dostarczy niesamowitych doznań. Wzajemna masturbacja, seks oralny czy klasyczny stosunek – postarajcie się zsynchronizować swoje orgazmy i cieszcie się tym wyjątkowym momentem.

44. Oddychajcie.

Kontrolowane oddechy mogą pomóc w budowaniu intymności i podniesieniu intensywności doznań. Oddychajcie w rytmie, patrząc sobie w oczy, a poczujecie, jak Wasza więź się pogłębia. To proste, a jednocześnie niezwykle sensualne ćwiczenie.

45. Smakujcie.

Przygotujcie się na smakowite doznania - bita śmietana, owoce czy czekolada mogą wzbogacić Wasze wspólne chwile. Delektujcie się sobą, tworząc niepowtarzalne połączenie przyjemności smakowej i intymnej. Możecie zaaranżować to w sypialni lub w prysznicu – klucz to radość i wspólna zabawa!

46. Hot & Cold.

Eksperymentujcie z różnymi temperaturami, aby odkryć, jak wpływają na Wasze ciała. Delikatnie przesuwaj kostką lodu wzdłuż ciała partnera, a potem ogrzewaj go ciepłym dotykiem. Możecie także na przemian używać ciepłego oleju lub żelu intymnego - to połączenie może dostarczyć niezapomnianych wrażeń i wzmocnić intymność.

Regularny seks zwiększa odporność organizmu poprzez podniesienie poziomu immunoglobulin we krwi. / Fot. Canva

Badaj się!

Ożywienie intymności w związku to ciągły proces, który wymaga od nas zaangażowania i kreatywności. Pamiętaj, że najważniejsze są małe gesty, codzienne chwile czułości i wzajemne otwartość. Wprowadzając nowe pomysły i dbając o emocjonalne oraz fizyczne potrzeby partnera, możecie na nowo rozbudzić namiętność, która towarzyszyła Wam na początku Waszej drogi. Związek, w którym obie strony nieustannie pracują nad wzajemną bliskością, ma szansę na długotrwałe szczęście i spełnienie.

Oferujemy następujące pakiety badań:

• Mini SEX Pakiet,
• SEX Pakiet Podstawowy,
• SEX Pakiet Rozszerzony,
• MAX SEX Pakiet.

Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie zastępują i nigdy nie powinny być traktowane jako profesjonalna porada medyczna.