Pakiet badań zanim rozpoczniesz dietę @Owsiana

Jest to autorski pakiet badań stworzony przez Justynę Swietlicką, dietetyka oraz trenera personalnego. Jej misją jest pokazanie, że odchudzanie nie musi być męką a przed rozpoczęciem diety warto wykonać badania, które pomogą każdemu dietetykowi optymalnie dobrać dietę.

Zanim wybierzesz się do dietetyka wykonaj odpowiednie badania. Idealna dieta powinna być dopasowana nie tylko do twoich preferencji smakowych, ale przede wszystkim do twojego stanu zdrowia. Zbadaj się, zanim zadbasz o swoją sylwetkę.

Pakiet badań zanim rozpoczniesz dietę stworzony przez @Owsiana zawiera badania pozwalające szczegółowo określić parametry twojej krwi, stosunek frakcji cholesterolu, stan tarczycy oraz gospodarkę cukrową. Ponadto możesz sprawdzić jak wygląda ilość najważniejszych pierwiastków i witamin w twoim organizmie takich jak żelazo, witamina B12.

Pakiet warto poszerzyć o badanie sprawdzające poziom witaminę D.

Nieprawidłowe wyniki mogą być pierwszym sygnałem rozwoju niektórych chorób np.: cukrzycy, anemii, zaburzeń elektrolitowych, miażdżycy czy niedoczynności tarczycy.